我和我妈被打了怎么办

如您和母亲遭受暴力，应立即报警。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，遭受家庭暴力可向法院申请人身安全保护令，如无法申请，近亲属或相关机构可代为申请。加害人若违反治安管理规定将受处罚，构成犯罪者将追究刑事责任。不及时处理可能导致伤害加重、心理创伤等不良后果。
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被打后，首要确保安全。如伤势严重，立即就医并报警。保留证据，如照片、医疗记录等。寻求亲友支持，必要时咨询律师。如暴力持续，可向法院申请人身安全保护令，或寻求妇女联合会、居民委员会等机构的帮助。加害人可能面临治安管理处罚或刑事责任。
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您和母亲被打，常见处理方式有报警、寻求法律援助、申请人身安全保护令等。具体选择应根据暴力程度、频率及自身安全情况决定。如情况紧急，应首先报警；如需长期保护，可考虑申请人身安全保护令。